怎样可以做到自我提升？ 5
其实就是自己开了个小店，时间富裕，不知道能干点什么，看电视剧打发时间太没劲了。 展开
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一：保持良好心态，提升身心素质。
1，要注意克服不良心理影响如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障碍，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；
2，要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。
二：提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现，即完成一定活动的本领，能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养自身四个能力：
1，应变创新能力。敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变。
2，交际协调能力。要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力。
3，组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成。
4，预测和决断能力。要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势；要培养自己的决断能力，面对错综复杂、紧迫突发事件能够采取果断措施，解决问题。
三：找出自己的“短板”是完善自己的最好办法。
1，注重学习能力培养，提升知识素质。现代社会是知识爆炸的时代，知识就是力量、就是生产力，不学习则必将被社会所淘汰。
2，要具备广博的知识修养。丰富的知识储备是事业成功的资本和基础，同时在观察和分析问题时才能视野开阔、思维敏捷，抓住问题的实质和关键，更好地处理相关工作。其次还应重点学习专业知识。
其实每个人都会经历一些事情，在经历的过程中，还会遇到这样那样的问题，还会遇到你意想不到和预料之外的许多事.无论遇到任何的事情，只要自己保持一个平衡的心态，冷静，理智，沉着。对待出现的问题，用眼睛看明白了，用心的去听懂了事情的原尾，然后再做定夺。
实现自我的提升，主要归纳于以下四种心态：一是进取心，二是责任心，三是平常心，四是感恩心。
一、进取心。进取心词语解释是：指不满足于现状，坚持不懈地向新的目标追求的蓬勃向上的心理状态。人类如果没有进取心，社会就会永远停留在一个水平上，正如鲁迅先生所说：“不满是向上的车轮”。社会之所以能够不断发展进步，一个重要推动力量，就是我们拥有这只“向上的车轮”，即我们常说的进取之心。具有进取心的人，渴望有所建树，争取更大更好的发展；为自己设定较高的工作目标，勇于迎接挑战，要求自己工作成绩出色。因此，一个人无论年龄大小，都应该保持一颗进取的心，当你全身心的投入一项工作中时，你会觉得你所做的工作是有意义的，你的生活是充实的，你的人生是幸福的，这一切，再多金钱也是买不到
二、责任心。责任心的名词解释是：指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。它是一个人应该具备的基本素养，是健全人格的基础，是家庭和睦，社会安定的保障。 具有责任心的员工，会认识到自己的工作在组织中的重要性，把实现组织的目标当成是自己的目标。
三、平常心。平常心的词语解释是：顺其自然，不刻意强求；具体表现为： 一是对自己做任何事的成功和失败的概率有准确的预测； 二是既积极主动，要尽力而为，又顺其自然，不苛求事事完美；三是有从容淡定的自信心。
四、感恩心。"感恩"是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同；"感恩"是一种回报；感恩"是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。"感恩"之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；"感恩"是一种处世哲学，是生活中的大智慧。"感恩"之心是一种美好的感情。
自我提升定义：
现实生活中，人们在对自我进行知觉时，只有一部分人能够无偏见地认识自己，但另一些人则会高估自己，表现出自我提升偏见，或者低估自己，表现出自我降低偏见。这种个体在自我知觉过程中产生的积极自我偏见即为自我提升。简言之，自我提升就是“吹牛皮”自己夸奖自己、肯定自己、从积极方面评价自己，它是个体在社会比较中努力保持和提升自尊的倾向。通过自我提升，人们希望对自己产生满意感、能力感和有效感。
找出自己的“短板”是完善自己的最好办法。
注重学习能力培养，提升知识素质。现代社会是知识爆炸的时代，知识就是力量、就是生产力，不学习则必将被社会所淘汰。首先，我们要具备广博的知识修养。丰富的知识储备是我们事业成功的资本和基础，同时在观察和分析问题时才能视野开阔、思维敏捷，抓住问题的实质和关键，更好地处理相关工作。其次，我们还应重点学习专业知识。
提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现，即完成一定活动的本领，能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力。敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变。二是交际协调能力。要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力。三是组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成。四是预测和决断能力。要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势；要培养自己的决断能力，面对错综复杂、紧迫突发事件能够采取果断措施，解决问题。
保持良好心态，提升身心素质。一要注意克服不良心理影响如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障碍，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；二要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。
