Question

怎么判断宝宝是否便秘 便秘后应如何调理

Answer 1

如果出现下面这些症状，家长就要考虑孩子是否是便秘了：

1、大便间隔的时间比较长，短则2-3天，长则5-6天甚至更长。

2、大便干结坚硬，排便时孩子会感觉到痛，严重时干硬的粪便甚至会擦破肛门部位的皮肤，导致大便出血。

3、腹部胀痛、消化不良，没有食欲。

4、口气重，舌苔厚，眼睛干涩，有较多眼屎。

便秘后应如何调理

1、改变不良饮食习惯

若便秘的宝宝已经添加辅食，那么家长可增加一些五谷杂粮，如薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于6个月以上的婴儿，可适当增加膳食纤维，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、培养良好排便习惯

宝宝排便时不要逗玩孩子，以免分散注意力。培养宝宝的排便习惯时，首先家长的态度应平和自然，不要过于严格，可采用渐进式的训练，这样宝宝不会有压力。 宝宝在有便意时大多会有特殊的表情或动作，家人要留心观察，若发现宝宝有发呆，停止游戏，扭动两腿，神态不安时应及时让宝宝坐盆，并发出“嘘、嘘”的声音，促使宝宝排便。

宝宝便秘的症状，家长要仔细观察，及时发现，如果经过饮食调理和补充妈咪爱益生菌的宝宝便秘情况仍然没有得到改善，就需要及时带孩子就医治疗了，可以在医生的指导下使用一些辅助排便措施，但注意不要长期或者频繁给孩子使用泻药、开塞露，以免产生依赖性。