Question

修炼气功和修炼瑜伽有什么本质区别

Answer 1

气功是以意念为主，体式为辅，瑜伽是以体式为主，意念为辅。两种都要用腹式呼吸来引导。
不恰当的比喻，一个是太极拳，一个是罗汉拳。