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你好,我是武术协会的新任教练员。
我是学散打的。
学习武术这东西得要看看你是偏向哪个方面才能确定你要学什么。
1,如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打,散打自学其实也是挺容易的,虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法,鞭腿动作到位达到标准,但只要你有心去学,还是会比没学感觉有很大不同的。
如果你要自学散打的话最好买个沙包,应为练好拳法沙包是一定需要的,因为你没有陪练员,所以沙包一陪练员最好替代品。多去网上看看散打教程,但要注意一定要分清楚,因为网上有很多搏击术教程,但有些不属于散打,有很多属于自由搏击,以及其他搏击术,所以一定要分清,散打其实很容易分出来的,散打选手的裤子两边一般会有两根向下竖直的裤边的。所以只要你练,不敢练得标不标准,但练了就会有所感到收获!
2.如果你是偏向表演方面的,我介意你可以练练双节棍,双节棍既不占多大地方,也非常好练得,我两双节棍是自学的,用两个月几乎很多难度系数大的动作都能做的出来了。
另外可以练练套路,套路打好了也是非常可看的,套路不一定只有打打拳,走走路子而已的,这是一个误区,在我们协会里面,每当套路表演时我都会静静有味的观赏,因为他们打的真的太棒了,套路在练好基本路子意外还需要练练翻跟斗,前手翻,前空翻,后手翻以及后空翻等,别看的翻有多难,我连后空翻是只有了10分钟就敢自己翻了,只要有胆量,什么都是容易的。但在练后空翻时做好叫上两个兄弟,然后用一跳腰带,像跆拳道带那样大的带就行,叫他们两人分别在你两边拉住,然后你在中间翻。
。。。。还有很多,需要看你个人的兴趣爱好。希望你能在武术上有所受益!
加油!
我是学散打的。
学习武术这东西得要看看你是偏向哪个方面才能确定你要学什么。
1,如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打,散打自学其实也是挺容易的,虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法,鞭腿动作到位达到标准,但只要你有心去学,还是会比没学感觉有很大不同的。
如果你要自学散打的话最好买个沙包,应为练好拳法沙包是一定需要的,因为你没有陪练员,所以沙包一陪练员最好替代品。多去网上看看散打教程,但要注意一定要分清楚,因为网上有很多搏击术教程,但有些不属于散打,有很多属于自由搏击,以及其他搏击术,所以一定要分清,散打其实很容易分出来的,散打选手的裤子两边一般会有两根向下竖直的裤边的。所以只要你练,不敢练得标不标准,但练了就会有所感到收获!
2.如果你是偏向表演方面的,我介意你可以练练双节棍,双节棍既不占多大地方,也非常好练得,我两双节棍是自学的,用两个月几乎很多难度系数大的动作都能做的出来了。
另外可以练练套路,套路打好了也是非常可看的,套路不一定只有打打拳,走走路子而已的,这是一个误区,在我们协会里面,每当套路表演时我都会静静有味的观赏,因为他们打的真的太棒了,套路在练好基本路子意外还需要练练翻跟斗,前手翻,前空翻,后手翻以及后空翻等,别看的翻有多难,我连后空翻是只有了10分钟就敢自己翻了,只要有胆量,什么都是容易的。但在练后空翻时做好叫上两个兄弟,然后用一跳腰带,像跆拳道带那样大的带就行,叫他们两人分别在你两边拉住,然后你在中间翻。
。。。。还有很多,需要看你个人的兴趣爱好。希望你能在武术上有所受益!
加油!
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不知你对马加术感不感兴趣,虽说它不是主动攻击而且防卫型格斗术,不过挺使用的,我就自己练这,一年左右了,曾经一挑四没压力。其中一人还拿把折刀的。但你也可以练一其他的来做辅助,比如…截拳道,泰拳。不过这些自学就有点困难了,我也只会一点。希望能给你点帮助吧。
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要想自己学好一门格斗术,没老师是不行的。我劝你还是去找老师吧,求师是难,但毕竟不是没有老师。而且自学的话,又不知道你有没有相关的基础,你的体能和柔韧性。如果这些条件都达不到,茫然自学是很吃亏的。不过一些简单的防身术你可以学学,那种自学起来其实还比较简单,只要动作到位就行。
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2020-12-16
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自动的话跆拳道最简单了 每天马步冲拳打一百个并且练习压腿 压腿至能轻松做出鞭腿 正蹬等级别动作可以买个手把脚吧让人配合击打 等练到一口气打一千个就马步冲拳 一千个侧踹基本防身哪里应该有了
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自学最容易的 就是 散打 和双节棍。。。。。
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