Question

气功初学者要掌握哪些要诀，哪些人不能练气功

Answer 1

如果是养生气功，关键还是要少用意念（其实意念本身没有多大作用的，否则，越聪明的人习练气功进步就越快）。最好注意带功，就是找老师帮助，有些人先天基础差或有重病，单靠自已本身就偏颇的个性想要成效实际很难的，因为气功本身就是修养身心的方法，自已本身就是偏的，还和自已较劲，很难有效。方法上，强调入静或强制入静是错误的。精神病人不适合习练气功，少儿不适宜习练气功。