Question

为什么晚上奶水比白天多，怎么办

Answer 1

晚上奶水比白天多的原因为：晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多，晚上需要量少，吃的也少，所以感觉晚上涨奶。晚上奶水比白天多的解决方法为：只能使用吸奶器先把那些奶水吸出来。

宝妈母乳分泌受到许多因素影响。比如宝妈自身身体状态，健康状况，营养，睡眠，情绪以及宝宝吸吮母乳时对乳房的刺激都与母乳分泌有关。宝宝的吸吮对母乳分泌随时都有促进作用。

可能与夜间哺乳次数少有关，和饮食有关和心情有关，白天少可能与吸吮次数多有关，一般产后少乳多是因为气血亏虚或肝气郁滞有关。晚上孩子吃奶的次数变少，会造成晚上奶水多的现象。宝宝白天需要量大，吃奶次数多。

扩展资料：

晚上奶水比白天多的介绍如下：

奶水比较少，可以通过饮食来缓解的，可以适当的多吃一些猪蹄鲫鱼汤等食物帮助催奶。尽量的晚上多吃一些新鲜的蔬菜，喝一些小米粥之类的。白天多饮汤汁类的饮食。

让宝宝即一个乳房吸吮，带排空一个乳房后再，吸另一个。适当休息。在白天多喝水，多喝肉汤，晚上尽量的少喝点，能缓解一下症状。最好好的办法就是让宝宝多吸吮
，每日喂奶次数应不少于8～12次 。并要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。

参考资料来源：凤凰网-母乳喂养六大误区需谨慎

参考资料来源：凤凰网-奶水过多 储存有讲究

Answer 2

晚上妈妈身体属于休眠阶段，这个时候身体各项激素开始分泌，泌乳素也是在这个阶段开始最旺盛，所以晚上奶水比白天充足，要想白天也充足的话尽可能多睡觉，哺泉下奶，中午建议妈妈一定要午睡一个小时。