Question

人为什么总会感到焦虑？

明明知道自己不会，但是就是提不起兴趣，时常因为自己的能力不足而感觉到焦虑，不知道该怎么去解决？

Answer 1

现在人总会焦虑，只要是因为现实社会生活中压力过大造成的，特别是年轻人生活节奏特快，不能放松自己，你说不是吗？

Answer 2

是因为烦躁，压力大，才会焦虑。

Answer 3

因为现在人生活压力大，工作压力大，所以会经常感到焦虑，处于亚健康状态

Answer 4

越努力，越焦虑。
　　相信很多财务人都处于努力上升、不断提高自己的过程中，但是一旦松懈下来，就会产生内疚感，整个人会变得很焦虑。
　　还有很多人在努力的过程中，会发现更大的前进目标，而这个目标会让你产生焦虑，又会让你产生新的思考，从而继续寻求改变。
　　我有一个朋友，财务工作做了三年，前不久辞职了，想要脱产备考CMA，报了高顿的培训班。这三年的时间，他一直在做财务会计，工资从刚毕业的3000涨到了5000，可三年只涨了2000。眼睁睁看着身边的朋友、同事升职加薪，他开始焦虑了。从初期为自己找努力工作的方向就开始了焦虑，一直到现在，决定脱产备考CMA，他一直在焦虑着。
　　焦虑着自己脱产备考是不是正确的选择，如果这样都没能通过考试，是不是会有负罪感呢？其实很多人在下决定的时候，都会焦虑，这是一种对于学习方式以及生活方式改变的不确定感。虽然在为自己的目标努力奋斗着，但心里还是很焦虑。
　　焦虑是必然存在的，在竞争残酷又激烈的财会行业，没有一技之长、没有过人的能力是无法生存下去的。当你对你的努力感到没有希望，开始焦虑的时候不如试着检验你对当前行为的认知。
　　首先，确认的努力是否给你带来了可检验的、并且可以感受到的进步。比如在学习CMA证书的时候，你能明显感觉到这些管理会计知识内容对你的工作起到了很大的帮助。如果有的话，证明你的努力是产生了作用的，不需要太过于焦虑那个结果，过程相对来说也是很重要的。
　　如果没有感受到努力所带来的可检验的、可感受到的进步，那么可能是工作方式、学习方式不对，以至于努力却没有带来可以感受到的进步。既然对自己有了认知，可以适当的改变，焦虑是一定会产生的，但关键在于如何摆脱焦虑。改变工作方式可以是改变工作岗位，在当前的职位可能不适合你，寻求改变，找到适合自己的。学习方式可以借鉴他人，也可以通过自己的摸索来找到合适的方式。
　　还有的人，在初入职场就给自己制定了一个目标、方向。并且一直在朝着那个目标努力，但可能由于现阶段的情况，你的目标离你的距离还太远。但是你总觉得自己只要努力一切都有可能，那么这过程中便会产生焦虑感。觉得自己为什么这么努力了，还得不到想要的东西？一旦停下了脚步就觉得自己不上进，有了内疚感。其实如果你定了太高的目标，以至于你现在的情况无法实现，但即便如此，你依然愿意付出努力。那么，你的勇气、努力已经赋予了超越成败以外的意义。
　　很多时候，你的焦虑会影响你的努力，所以财务人，别让焦虑影响了你的努力。世界上努力的方式千千万万，找到适合自己的方式，尽可能减少焦虑吧！

Answer 5

人感到焦虑是心情不好有烦心事。