十几岁的人会得抑郁症吗
你好!抑郁症不分年龄的,不过还是以成年人为主,成年人在过大的工作生活压力下很容易得这个病。
通过你的描述,可以告诉你,你不是抑郁症患者,呵呵!下面我摘抄了有关于抑郁症的表现症状你看看:
抑郁症在当今是非常重要的情绪性疾患,那么怎么样去判断是否患有抑郁症呢?
1、情绪持续低落:抑郁症患者常常表现为郁郁寡欢,轻度抑郁症患者闷闷不乐,没有愉快感觉,对事物的兴趣减退,严重者会出现痛不欲生、对什么事情都很悲观绝望,甚至会出现自杀的倾向,严重抑郁症患者会出现幻觉,甚至出现妄想症;
2、思维反应缓慢:抑郁症患者的思维转变速度明显减慢,话语减少、声音低沉,严重者无法进行交流;
3、意志力活动减退:抑郁症患者会出现对于自身意志持久的抑制,主要表现为行为行动缓慢,做事情被动,懒散,不想和周围人接触,常常独自坐在一边,整日卧床,不想出门,多半抑郁症患者都存在社交恐惧,严重时连个人卫生等等都不管不顾,衣衫不整,不修边幅;
4、认知功能损害:记忆力下降、注意力不集中,反应缓慢,抽象思维能力非常差等等能力减退;
5、身体的症状:抑郁症患者会出现食欲不振、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿等等一系列症状,睡眠困难,极少数患者会出现食欲增加,体重增加。
抑郁症预防:
对于抑郁症患者的预防,首先要消除一定的社会因素,并且要减轻患者自身的紧张情绪,以及消除患者自身的心理负担,帮助患者积极的解决生活中遇到的困难,提高患者对环境应变能力,积极创造良好的生活环境。
1、消除自身的紧张情绪、心理负担
2、帮助患者解决生活中的实际困难
3、提高患者的应对能力
4、积极创造良好的环境(社会,家庭,亲友)
抑郁症的治疗:
对于抑郁症治疗有以下三点治疗目的:1) 提高治愈率,最大限度减少自杀、自残;2) 彻底消除临床症状;3) 预防复发;对抑郁症患者要遵循以下几点治疗原则:1) 个体化针对性治疗;2) 用药剂量逐渐递增,即使用最低有效量,将不良反应控制在最低水平;3) 足量足疗程治疗;4) 用药尽可能地单一,治疗效果不佳可以采用联合用药;5)配合物理疗法如经颅磁刺激(TMS)6) 最好配合心理治疗一起治疗;7)适当锻炼身体,多参加文体活动,冬季多晒太阳。
看看和自己的现状对比一下就知道你不是了吧?你的这种情况属于人正常的情绪波动,尤其是在青春期是很正常的,我在你那个年龄的时候很你的状况基本一样。
给你几点建议:
一、多运动,当你运动的时候你会感觉的愉悦,而且通过运动你的身体强健以后心理会跟着一起强大的,所以负面因素就会降低。
二、多和朋友在一起,你们这个年龄正是爱玩爱闹的阶段,放开心情,去享受属于你们的特权吧。
三、少接触负面的东西,多看些正能量,充满阳光的书籍或者影视作品。同时尽量多帮助别人,当你帮助别人的时候会有一种成就感,这样你就会信心满满,因为你是一个队别人有用的人。
四、你们这个年龄还处于叛逆期,其实没有什么的,你们不会碰到什么过不去的坎,因为你们的年龄决定了你们能够接触的事物,所以有什么觉得难处理的问题还是和父母、朋友多交流交流,等你再过五年回头看的时候会觉得很好笑,那时候怎么那么幼稚这么简单的问题都处理不了,这就是你以后会有的想法。
五、多干些自己喜爱的不属于不良行为的事情,培养出自己的爱好,这样可以有效转移你的注意力,就没时间去考虑什么情绪不高的事情了,当然象打游戏、长时间的玩手机不在爱好范围内。
好了以上就是我给你的建议,要想改变就要努力去做,不能停滞,想想未来,想想那些美好的事物想要就去努力改变吧!
2019-08-30
1.谁会患抑郁症?
(1)女性>男性两倍。诊断为抑郁症的女性比男性多2~3倍。几乎四分之一的女性在其一生中罹患抑郁症,与此相比,男性仅1/10。专家们认为,如果一并考虑轻度的、未被诊断的抑郁症,则具有抑郁症状的女性会更多。但是男性自杀的危险却更高,重度及复发者男女相似。
(2)以前,抑郁症被看作是只有40~60岁的人罹患的疾病,然而,根据国家精神卫生研究所(NIMH)的资料发现,抑郁症平均发病年龄已降至25~26岁。男性发病率随年龄增加而增长。女性也随年龄变化,35~40岁年龄组发病率最高。(3)抑郁症在社会最高阶层和最低阶层中最常见。
(4)已婚者比单身者(青少年除外)低。
(5)少数病人患季节性抑郁症,冬季里发病。更少数抑郁症在夏季复发。
(6)家族史阳性,患抑郁症的危险更大。