Question

有些人的内脏上的脂肪超标了，要怎么去减掉它？

Answer 1

首先就要找到病根，看是什么造成的脂肪的超标，然后对症下药，保持一个良好的心态，少吃肉食，多吃水果和蔬菜。

Answer 2

我们可以多吃一些减少油脂的食物，多运动，勤喝水，保持适当的锻炼，只有这样才能减掉内脏上的脂肪。

Answer 3

身体上的脂肪如果超标想减也是挺容易的，但是内脏上的脂肪想减就不容易，多健身，注意饮食。

Answer 4

像脂肪肝这一类的病，不能通过健身减掉它，首先要注意控制饮食，此外还要依靠一些药物来治疗。

Answer 5

控制饮食，坚持锻炼。想要减肥，不可能是那么简单的，所以需要长期坚持自己的减肥计划。