随着现代快节奏的生活方式，越来越多的人患上了强迫症，强迫症是一种常见的心理疾病，从医学的角度来讲：强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，而追求完美的强迫症就更麻烦了，力求自己做到完美，还会强迫周围的人配合也做到完美，但是当事情不如他们所愿的话就会陷入困扰当中，巨大的焦虑和痛苦，会影响学习工作、人际交往甚至生活起居。那么怎么确定自己有没有患上强迫症呢，请往下看，轻度强迫症的人都会有的行为，你占了几条。
一反复确认自己做过的事情
这种行为一般表现为：当你出门的时候，刚到楼下就突然怀疑自己没关好家门，家里的燃气阀门没关好，这个小的想法，就证明您一定走进了强迫症，当你看到这段话的时候如果你也在怀疑家中煤气阀门是否关好会不会漏气时，说明你也已经步入强迫症人群的群体了。
.二强迫自己洗手
这种情况一般被称为“洁癖”。就是不管做了什么事情，都要强迫自己对手部、脸部裸露在外的皮肤进行清洗，甚至会强迫要求自己身边的朋友也要进行清洗，和清洗的次数以及清洗的时间长短。
三追求完美
看到摆放的物品没按照规律摆放就难受，以上图片，普通人看着都没有感受，而轻度强迫症的人看到就会心里很别扭，有种要替它抠出来摆放完美的冲动，如果自己不能改变它，就会一直惦记着这件事，陷入牛角尖。
你们有没有入强迫症的坑呢，欢迎留言评论。
强迫症是我们在生活中常见的一种精神疾病，重度强迫症患者会强烈的影响到自己的工作，生活，学习以及人际关系，普通人无法想象的到，强迫症患者需要反反复复去确认一件事时，是多么可怕，出个门会反复确认是否上锁，自己有没有带钥匙，甚至已经离家很远还要跑回来确认，而且还是十分的完美主义者，强迫症在生活中并不罕见。
特别爱干净
换句话来理解，就是洁癖，相信在日常生活中各位多多少少会遇到这类的人，爱干净是好事但是过了头就有些难以理解了，我的一个朋友就是如此，家里每天都打扫得一尘不染容不得一点凌乱，从早餐过后开始收拾屋子，每次到她家里做客吃喝完过后，她都会一遍遍清扫，将沙发罩换掉，餐具反复消毒。
物品摆放整齐
每个人的生活习惯不同，用完的物品也会随着心情随意摆放，有轻微强迫症的人是接受不了的，从哪里拿的就要放回哪里去，而且一定会码放整齐，倘若给他一个圆形物品和方形物品，他会分开处理，不是一个种类放到一起去那样多不完美。
小瑕疵不允许出现
钱包里的纸币一定是整整齐齐不能出现褶皱卷边，还会按照正反面码放得整整齐齐，带钱包出门钱的数量也会反复确认，老是怀疑自己是不是给搞丢了。
凡事不要执念太深，执念太深自己会很累，学会适当放松这种情绪，生活也会变得越来越好。
