Question

人怎样可以不生气

Answer 1

人不可能不生气，但是可以少生气。因为生气对己对人都不好，对自己生气啦有损健康，对别人伤害相互关系。人之所以生气是因为自己度量太小，只想到自己，没有想到别人。另外，当然也不是时时都是你的错，有时遇到垃圾人强词夺理，你还得忍住，不然会造成巨人损失。总之，人活着就得忍住少生气，不然小不忍则乱大谋！

Answer 2

气大伤身，百病皆生于气。容易生气是一个人的涵养不够，综合素养比较低。生气，你就真的输了。经常生气的人难成大事，而懂得控制自己情绪的人则容易获得成功。
如何掌控自己的情绪，遇事不生气，做自己身心的主人，而不被生气所俘虏呢？下面的几点建议，希望对您有所帮助。

一，一旦要生气的时候，第一步要做的是尽量避开让你生气的地方，换个环境，到室外走走，走到开阔的地方，深呼吸，强迫自己将不愉快的事情暂时先放下，让自己冷静下来。不要在生气的时候做任何行动和决定。

二，等自己的情绪稳定下来后，再冷静思考导致生气的问题本身。自己到底因何事生气？为什么要生气？值得为此小事生气吗？告诫自己，生气是解决问题的最低劣的办法，任何问题肯定有比生气更好的解决办法，用理性思维控制自己的情绪，做情绪的主人，而不是他的奴隶，不能任由其自由膨胀爆发。

三，再换个角度思考，那个令自己生气的他也许并不是针对你。很多时候，别人不好的情绪并不是因为你，而可能是有其自身的某些原因。因此不要把怒气都归咎在自己身上，怒气不是别人给的，而是因误解而自己生成的。

Answer 3

人可以有很多方法不生气，但是生气经常避免不了，大多数的人是办不到的，也就是对一般情况不生气，喜怒不形的人，诙谐不怒绝非易事。这里说说如何避免生气，要做到修身养性，莫过于广泛阅读，对他人的言语淡然处之，这样就可以做到不生气咯

Answer 4

把什么事都往长处想，要想得开，人来到这个世界是不容易的，有悲欢离合，喜怒哀乐忧恐惊，所以你不必理会它，每天开开心心去干你想干的事情去，不必去理会它，把所有的烦恼都抛开，因为人生就是这样，别人气你你不气，气出病来没人替，这样想你的人生才会变得有意义，你才不会生气，希望我说的话能帮到你朋友

Answer 5

遇事要冷静，凡事别计较，一定烦恼少。站在别人的角度想问题 ，想想别人的好，一切都好。