Question

抑郁患者如何让自己自信？

15男 上的中专

Answer 1

有人说：人，落地就哭，说明了人不愿意投胎做人，因为，人间有苦难。的确，人的一生，既不是想象的那么好，也不是想象的那么坏。每一个生命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了生命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不同的灵魂承受生活的摔打，接受磨难的考验。

Answer 2

换抑郁症的朋友，多出去走走，多看看喜剧电影，看看励志电影或者故事，不要听情歌。然后去学一门自己喜欢的收益，分段确定目标，一个一个成功，树立自己的信心。然后不要在意别人的目光，坚持做自己，很多时候一句“关我屁事”可以解决你很多麻烦。

Answer 3

无论命运会给予什么。还是要迎着太阳继续向前。毕竟不要枉费了走这一遭。不要背对太阳。那样永远都只会活在阴影里。转身面对太阳吧。那将是光芒万丈。

Answer 4

你好，根据你所提出的问题，要让抑郁患者能增强自信，我建议你，当前你需要考虑的是先督促患者配合医生的药物治疗，并做到定期复诊，然后，再帮助患者寻求我为患者提供的精神康复方面的专业心理咨询，来帮助患者能有效地消除致病的心理因素，增强患者的心理素质，从而更有利于患者所患抑郁疾病的治疗和康复，也更有利于患者能更有效地增强自信。

Answer 5

抑郁症患者如何调整心态?俗话说：心态决定一切，这句话不是没有任何根据的。专家指出：得了抑郁症，心态很重要。乐观的人会想办法去治疗抑郁症，还会想办法去调节抑郁症。可是消极的人会觉得自己就这样了，治不好抑郁症的。下边为大家介绍几种抑郁症自我调节的办法，希望对大家有帮助。