Question

怎么样才能长高？

Answer 1

增加营养并加强锻炼，如:跑步，打篮球！

Answer 2

运动，合理饮食，还有遗传基因也很重要

Answer 3

请问楼主几岁了，如果还小的话，要加强锻炼，这个没副作用！而且还可以加强体质。一般的广告药不怎么灵的，平时多吃点营养品，就没多大问题了！

Answer 4

长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，为了帮助成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势

Answer 5

怎么样才能长高？处于良好运动状态的身体对各种疾病具有较高的免疫力，即使发 病，也能很快战胜体内病菌，怎么样才能长高，我网上买了中药贴磁利高，迅速长高了！康复.科学运动可以促进血液循 环，消除身心疲劳，即使遇到心烦的事情也很快就能调整心态. 另外，它还有助于睡眠，促进身体对食物的消化和吸收，维持 人体正常的生物钟.
怎么样才能长高身患疾病的患者也可以通过科学运动增强战胜疾病的信心和 勇气。曰常生活中，我们经常看到某些体弱多病的人非常容易感染风寒，而经 常进行科学运动的人却不易感冒，即使与传染性非常强的流行性感冒患者共处 —室，他也很难被传染。这主要是因为科学运动可以帮助人们增强对疾病的免 疫力。保持身心平衡，从而改善抑郁情绪。如果仅从解除疲劳的效果来看，三十分钟的科学运动效果相当于三个小时睡眠的效果。

青少年的生活犹如被圈在笼子里的松鼠一样枯燥无味，他们由于学习任务紧张，往往会生活不规律，常常因压力而失眠，经常被迫学习至深夜。在这种情况下，青少年急需科学运动的帮助，这可以为青少年的枯燥生活注入一份新鲜活力，还可以调节人体生物钟，使青少年在繁重的学业压力面前，增强青少年的体魄，使他们始终保持精力旺盛的状态。