失眠了怎么治疗？
13个回答
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主要是心理问题，你可以尝试在睡觉之前多运动一下，或者游泳放松一下自己，再不行只能借助药物啦。还不行你就要去医院看一下，检查一下是不是有别的问题，医院有专门的失眠门诊。
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你好！失眠可能是有心结，解开心结就好了，有些失眠可以用运动来化解，比较严重的失眠就需要看医生了！
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喝中药调理改善即可
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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