Question

如何缓解用脑过度造成的头痛？

Answer 1

用脑过度导致头痛考虑是由于用脑过度 出现紧张性头痛患者要进行头部 自我放松 深呼吸 ， 同时保持室内空气流通 ， 也可以自我进行 头部按摩 放松 局部热敷 。

Answer 2

多休息，适当的放松：可以做些头部按摩；听舒缓的音乐；和好朋友聊天。适当的体育运动，出汗可以减压的。保证足够的睡眠，如果入睡困难，可以服用些抗精神紧张药物。

Answer 3

“上高三了，学习比原来努力多了，但经过半年的折腾，有点用脑过度，头老是疼，快三个月了，请问有相同经历的人或专家这种病应该怎么治啊？吃那些药管用，，，，”

你的情况是很正常的，

是属于，用脑过度，精神紧张导致的血管性头痛.

不建议用 安神的药 治疗，，

1..建议你注意日常的饮食营养均衡搭配，

2..补充 钙 铁 锌 硒 ，可口服 钙 铁 锌 硒 片...

3..注意补充血糖含量，喝 红糖水，，每天三次，每次 750 毫升，，，

红糖，黑渴色 的 亮晶晶发光的，，白糖等 其他 就没有这个效果好了，，

在这几个前提下，

4..再注意日常 每天早上 跑跑步，运动运动，

不要太累，，保持良好心态，

在生活起居方面应做到生活有规律，不太晚睡觉，保证充足的睡眠，，，

这样绝对有效，，，我多年前考医科大学，，，就是这样过来的，，，

“如果能治好，我把我的全部积分都给你，绝不食言”

这就不必了，

毕竟我们都是在 百度知道 中相互帮助的，

你的 “经理 四级” 也不可能是 百度知道 白白送你的吧，

也肯定是帮助别人后 累积 的成绩，，，

希望大家能在 百度知道 这个平台，帮助到更多有需要的人，，

这才是 百度知道 的初衷，，，也是这些 积分 的根本意义所在，，，

凭 经 验 ，逐 个 字 敲 的， 希 望 能 为 你 解 决 问 题 ...

Answer 4

保持平静的心，不要过于紧张。主动到医院应该检查头部的CT，血常规的内容，可以用尼美舒利、布洛芬、扑热息痛等药物对症治疗，

意见建议：如果严重且反复发作应到医院就诊，查明病因后治疗原发　病才可达到治愈目的。

Answer 5

你说的症状主要是劳累过度导致头痛表现，治疗应该益气补血止痛，可以中药调理看看，加味四物汤配合针灸，保持心情舒畅。