Question

咖啡喝多了有什么害处？

Answer 1

咖啡里面含有咖啡因，经常喝的话会导致上瘾，并严重影响睡眠质量，甚至导致失眠。同时咖啡喝多了，会导致缺钙，造成骨质疏松。

Answer 2

咖啡有提高警觉性、灵敏性和记忆力、集中力，但是超过平常所用的剂量的时候，就会出现兴奋，会造成神经过敏，对有焦虑症的患者会出现手心冒汗、心悸、耳鸣等。
会加剧高血压，因为咖啡因本身就有止痛的作用，如果长期大量的服用会导致血压的身高，如果本身有高血压的情况，那么血压的控制情况就不好。
第三长期大量的喝咖啡可以诱发骨质疏松，咖啡因本身就有很好的利尿效果，大量的喝咖啡容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
那么咖啡可以适当的喝，但是不能过量，咖啡最好要放在早餐和午餐后，因为这样的话可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。

Answer 3

咖啡喝多了会引发心血管疾病及高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。因为咖啡中含有咖啡因，长期过多饮用，则会大大提高患心脏病的风险，甚至还会出现心肌梗死。
咖啡喝多了会引发肠胃疾病。因为咖啡中的一些成分，会使我们胃中的胃酸分泌过多，且还会刺激到胃黏膜，过多饮用的话还可能导致胃溃疡。尤其是空腹喝咖啡的时候，对胃的损伤是很大的。
导致骨质疏松
咖啡喝多了会导致骨质疏松。由于咖啡本身是具有很好的利尿效果的，但如果长期且大量饮用咖啡，则很容易造成骨质流失，对骨量的保存是很不利的，从而导致骨质疏松。
导致神经过敏
咖啡喝多了会导致神经过敏。适量喝咖啡，对我们的大脑是有好处的。但如果过量的话，则会使大脑产生兴奋，影响神经系统。并且咖啡喝得越多情绪就越容易激动。因此，要避免过量。

Answer 4

普通人咖啡喝多了可能会睡不着觉，但是心脑血管病患者和老年人咖啡喝多了，就会心慌，心悸，心跳过速，严重的可能会诱发心脏病。咖啡中的咖啡因对心脑血管刺激比较大，会刺激中枢神经。

Answer 5

咖啡喝多了，坏处还是很多的，本来咖啡就是刺激人的中枢神经让人保持兴奋，你如果喝多了，可能会引起失眠，头痛，精神萎靡等。