Question

咖啡喝多了有什么害处？

Answer 1

咖啡里面含有咖啡因，喝多了可以导致人失眠，兴奋，睡不着觉。长此以往，会造成神经衰弱，所以说咖啡喝多了对健康和睡眠是非常不好的，要尽量少喝，适当的喝一点就可以。

Answer 2

过量性的饮用咖啡会特别容易导致人体出现失眠的现象,尤其是在下午的时候喝太多咖啡,晚上睡眠质量就会受到影响,神经过度性的兴奋。
2.
经常喝咖啡会影响到人体的心脏的健康,而且特别容易出现心肌梗塞的症状,咖啡喝得越多,患上心肌梗塞的危险也会升高。
3.
经常饮用咖啡会导致人体的血压升高,尤其是孕妇朋友们喝咖啡会出现妊娠高血压症,患者会发现有蛋白尿,浮肿等症状。
4.
中年女性朋友们经常喝咖啡是特别容易出现骨质疏松症状的,咖啡因会与人体的钙质相结合,这样会导致人体的钙元素缺乏,有可能就会出现骨质疏松症状。

Answer 3

　　研究也发现，就一般人来说，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超过这个量，不但不能达到提神功效，还会令人感到焦躁不安。
　　饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失，对于年长者，尤其是中老年妇女，更是骨质疏松的一大威胁。每天两杯或两杯以上的咖啡，会增加约50%的骨折机率，令人怵目惊心，专家认为年长者喝咖啡，一天一杯最安全。
　　关于咖啡对人体的好处与坏处，可能还有一些是你所不知道的：
　　过滤的咖啡比较不会增加胆固醇，而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇，但同样也会增加HDL好的胆固醇。

Answer 4

喝咖啡的害处有1、导致失眠，因为咖啡中含有咖啡因，且咖啡因具有兴奋的作用。2、引发疾病，会引发心血管疾病及高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。3、导致骨质疏松，很容易造成骨质流失。4、导致神经过敏，会使大脑产生兴奋，影响神经系统。所以为了我们的身心健康，咖啡不宜多吃，要适可而止。

Answer 5

我自己亲身体会哈。第一，喝咖啡会上瘾，喝了人会很舒服，做什么事都有精神，一旦哪天不喝了，整个人都会萎靡不振，哈欠连天。第二，咖啡兴奋中枢神经系统，喝完后特兴奋，上午喝还好，下午就不要喝了，喝完睡不着觉。第三，兴奋加快心跳，心悸等。第三黑色素沉着，脸会变黑的！