Question

伤胃的食物有哪些？什么食物养胃？

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Answer 1

有的人胃好所以在饮食上可以不用考虑那么多，随便吃都无所谓，而胃不好的人在饮食上要特别的注意，尤其是在冬天。

冬天天气很冷，胃很容易受刺激。冬季里，我们好多人都常吃火锅、麻辣烫、烧烤等，但是经常吃这些麻、辣、烫、刺激的东西，会对胃黏膜造成强烈的刺激，不仅导致胃疼，从而加重对胃的伤害。

生冷的东西也是禁忌，生冷的食物还有碳酸饮料都会对胃造成很大的伤害。

因此，对于胃不好的人尽量别吃刺激性的食物，胃疼真的非常的痛苦。

而养胃的食物，我们可以经常喝小米粥，早上和晚上都喝小米粥，小米粥是养胃的饭，有助于消化。

山药也是很养胃的。冬季运动量减少，加上气温非常的低，新陈代谢也会降低。而冬季吃火锅的几率增多，会增加肠胃病的复发，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以对胃起到保护的作用。

不管怎么样，我们都应该合理的控制自己的饮食，不乱吃不瞎吃，让胃病远离我们。

Answer 2

伤胃的食物：生冷食物，饮酒，咖啡，油炸食品，辛辣食物，巧克力～
养胃的食物：小米粥，山药，姜暖胃，南瓜～

Answer 3

经常伤胃的食物，千万要注意

Answer 4

在21世纪经济高速发展的今天，现代人的生活节奏越来越快。由于工作压力大 ，饮食不规律，很多人都会受到胃病带来的困扰。胃是一个人的消化系统的器官，如果你的胃不好， 那么你吃进去的东西就无法消化，就会有胃涨， 胃不适，胃痛的症状。对于那些脾胃不好的人群，一定要注意合理饮食。

脾胃不好的人 ，尽量要少食多餐。伤胃的食物 ，比如说烧烤 、油炸类食物，麻辣拌，火锅，海鲜等等。这些伤胃的食物 ，一定要少吃尽可能不吃。

脾胃不好的人， 尽量多吃一些养胃的食物 ，慢慢调理自己的胃。可以使用高丽菜，它含有抗溃疡因子，可以修复胃部受伤的组织，保护你的胃肠黏膜。或者可以喝小米南瓜粥，南瓜中含有丰富的果胶，可以保护你的胃壁 ，减少胃溃疡症状。或者可以吃一些木瓜和山药，它们都有助于分解并加速体内蛋白质吸收，帮助消化减少胃炎的发生。

Answer 5

伤胃的有:辛辣刺激，生冷油炸类的都比较刺激胃。养胃的有:小米粥，山药，枸杞等清淡规律饮食。