Question

我有个怪病

为什么我在屋子里面或者外面没人的时候听见有人说话或走来我都很焦虑紧张，等到面前的时候我不自然表情很难堪，说话很激动口吃。而且我在和任何人交往时，总感觉别人是针对我的。我也很容易做出攻击性的行为，表情。认真对待采纳就简单了。

Answer 1

其实，对自身具备保护意识是每个正常人都共有的天性，当你熟知某人不会对你产生危险时，你对他的防备自然就会放松了。同时，你不会无缘无故的去伤害任何人，你是如此，别人也一样。你之所以有这个情况，可能是因为你过去跟人沟通交流的比较少，以致于不太了解他人。其实，生活中绝大多数人都是善良的，喜欢关心他人，互相帮助，虽然每个人都有各自不同的缺点，人无完人，金无足赤！所以，我建议，你要学会多与人沟通。当你感觉别人针对你的时候，也想想为什么会针对你呢？对人和气一点才能亲近一点，不要轻易攻击他人，因为这样会让别人防备你、躲着你、远离你。接触的人多了，习惯了，也就跟大多数人一样了。

Answer 2

我感觉你有些交际障碍，不善与人沟通，不够自信。这是心理原因，也是性格原因，我之前多多少少也会这样，你得试着交个朋友，无论是网友或者现实中的朋友，有个倾诉的人，你得试着有个能让你开心的爱好，看小说，电视剧电影之类的。多看些正能量，开心，幸福的东西。身处不熟悉，陌生的环境，一开始就好像陷在泥潭里，浑身不自在，但这需要时间，慢慢的，你熟悉了身边的人，熟悉了这个环境，和同事朋友一起吃饭，必要的活动多参与，一定会好起来的。我相信大多数人都是善良的，也不会喜欢说人坏话。淡定点啊，亲。

追问

但是他们一到我面前

就无法形容的不自然

表情不自然

不自在

咋办

帮我总结一下可以吗？

马上采纳

追答

其实我是个内向的人，刚毕业进公司的时候，不管和谁面对面，我也会不自然，脸红，尴尬，交流能力差。甚至连着三周，我都不敢和坐我身边的妹纸有一句交流。那么，这是一种病吗？这是一种很严重的问题吗？这会让人看不起你吗？事实上，大部分人自己都管不过来，根本懒得在意这些。那么要怎么办呢，你要正视自己的缺点。性格很难改变，也不用刻意去改变，你得找机会，让别人了解你是这样的性格，你虽然不少沟通，但你是善良的，你尴尬，紧张，但你是真诚的。比如我，第一次新人介绍自己时，我就很坦诚，和大家说，我是个内向的人，不擅长沟通，希望大家别介意。那么大家心里就有了底。后来，如果遇到谁有困难，就去帮助他，不敢当面说，就在网上说，帮助人，或者被人帮助，都能很快的建立起很好的人际关系。慢慢的，一切都会好起来，你会有熟悉的人，他们也会了解你，认同你。人，都是喜欢和没有心机，真诚的人做朋友的。

表情不自然，紧张都没关系，你就尴尬而不失礼貌的笑，别人把你的窘迫看在眼里，会觉得有意思，但绝不至于嘲笑你，或者会主动和你开些玩笑，缓解你的尴尬。等时间久了，熟悉了，就无所谓了。

很多事都是暂时的，一生长的很，想想以后。不熟悉的人总会变得熟悉，就算还是不怎么交流，但也会认同对方的存在，心放的宽些，加油！

Answer 3

烦恼痛苦焦虑是因为自私愚昧
雪峰
你有烦恼、痛苦、焦虑、担忧、恐惧吗？
若没有，祝福你，你走在了上帝之道禅院之路上。
若有，那么你很可怜，也很可恨，因为你走在了通往地狱的魔鬼之道上。
如果一个人坚信上帝是公正的，是明察秋毫的，那么，他不论在什么地方，不论在做什么事，不论处在什么样的境遇中，他的每一天每一刻都是喜悦的，即使暂时遇到打击、侮辱、陷害、不幸，他依旧心明眼亮内心充满了对生活的热爱和对美好未来的神往，内心依旧充满了感激和感恩。
为什么烦恼呢？因为愚昧。为什么痛苦呢？因为自私。为什么焦虑呢？因为有欲望。为什么担忧呢？因为不相信上帝的公正。为什么恐惧呢？因为自己作恶造孽太多。
家园建设六年多来，凡在家园生活过的，甚至大部分来过家园的，我对每一位了若指掌，你们要成仙，要攀登人生和生命的巅峰，就应当严格按照导游路线图行走，严格遵守禅院理念。现在，凡有烦恼、痛苦、焦虑、担忧、恐惧的，我想明确地说，这一切不是导游不公，而是你自己没有严格按照导游路线图行走，是你自己没有遵守禅院理念导致的。
六年多了，你们应当看清导游，导游从不故意伤害谁，故意刁难谁，故意给谁设置障碍，故意压制谁，导游是公正的。我给你们引导的路是正确的，我对你们的教诲和关爱胜过你们的父母，胜过关爱你们的任何一个人。当你认为导游不公正的时候，那是你没有觉悟的原因，是你的视野太狭窄的原因，更是因为你自己心灵花园里的杂草太多的原因。我是慈悲的，你即使犯了错，我还是一而再再而三地给你改错的机会，你若不放弃我，我是不会抛弃人的。当你认为导游头脑不清，智慧太低，办事不力，你开始怀疑或不相信导游的时候，恰恰是你自己糊涂的时候，因为我知道你心里是怎么想的，知道你人生将会是什么结局，但你永远不知道我是怎么想的，“一叶障目不见泰山，”你被自己的聪明障住了视线，以为自己很聪明，很得意，其实，我看着你很愚昧，很糊涂。
你以诚待我的时候我什么时候对你不是诚心的？你无私的时候我什么时候有过私？你对我信赖的时候我什么时候对你心存怀疑？在上帝的土地上“种瓜得瓜种豆得豆，”你什么时候种了土豆我让你得了魔芋？我对你的关爱是全方位的，我以让你修成正果为宗旨，这是以凡人的情感根本难以理解和看到的。
一个导游尚且能做到这些，那么，我们对上帝还有什么怀疑？对道的公正性还有什么怀疑？
亲爱的们，请听我的话，请听从我对你的安排，我的安排是实现你理想达成你心愿最快最直接的路径。有时候，当你有强烈要求，或动了心机，我不得不满足你的要求，但是，那样你的路程会更长，更艰难。
亲爱的们，当你尚未完美之前，在你心灵花园里的杂草尚未清除之前，一切顺利顺你的心愿绝对不是好事，你追求今世的福报，就没有来世的福分，你想让我满足你今天的欲望，你的明天将会更加艰难。
愿大家早日觉悟，早日成仙，早日攀登上人生和生命的巅峰。
2015-6-9

Answer 4

看一下心理医生。求釆纳!

Answer 5

到医院去看看