半夜肚子饿了该怎么办
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半夜肚子饿了,可以吃点夜宵,但是要吃好消化的食物,清淡点的,不要吃太油腻的食物。
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饿了就吃呗,下午有时吃少了,晚上饿醒,经常一包泡面就解决了
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肯定是要吃东西了,可以吃点饼干,不然胃酸会把胃壁损坏,所以在家里备点饼干还是很不错的。
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吃一片苏打饼干,少喝弟点苏打水就行,抑制一下饥饿感就行
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饿了就吃,免得睡不好影响第二天的工作和生活。当然也别吃太饱,增加肠胃负担也不利于休息。
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