Question

揭秘脚后跟疼是什么原因？该如何治疗呢？

Answer 1

脚跟是人体行动、负重与地面的着力点，所以相对容易发生骨质增生。脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起，而主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外当长时间站立、行走时，脚跟挤压骨刺，刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。
坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环。yong，居优堂传世足跟=痛帖，条理，就行的..