感情淡了怎么办？还能怎么增进热情呢？
女生是感情动物，情感比较细腻，希望有人可以陪她聊聊天，说说话，男生在这方面是不是做少了呢，应该先自我反思一下。主动出击。找合适的机会带女朋友出去玩，女生很容易生气也很容易哄的，所以在感觉两个人有段时间交流变少的时候男生就该意识到要带女朋友出去玩了。不论是逛街吃东西买衣服，总之根据自己女朋友的喜欢去选择合适的两人二人世界的方式都是可以培养感情的。
尝试先“讨好”她。不要急于问为什么，不要采取任何大动作，你就变现的更在乎他一些，对她也更好。细心的日常联系中包括一些小细节。还有就是送个小礼物，这个对付故意冷淡你的女友真的很有用。你要知道，有时候她的冷淡，不过是想引起你注意罢了。
约女朋友出来好好聊聊。恋爱是两个人的事情，感情变淡并不是一个人的问题，可能是因为对方有什么事情或有什么烦恼，最好的方法就是两个人面对面把话说清楚。相约去一个安静的地方，然后把你这段时间的烦恼说出来，让对方感受一下是否也是这样的，同时也让对方知道她对你的重要性。
恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。
正确看待感情变淡问题。感情变淡如果不是因为没有感情或者双方不合适，那么你们之间慢慢变淡的感情是很正常的，两个人谈恋爱久了以后都不经历一段平淡的时期，这时候会让人觉得感情好像变淡了。其实不然，这是一种好的开始，因为对方已经渐渐熟悉有人，也不会把很多脾气和不良的情绪发泄到你身上，慢慢把日子过得平淡安稳了。
感情淡了该怎么办呢？五招教你维持感情
1、学会主动
谈恋爱如果时间久了就很容易导致彼此间感情变淡，这是很正常的事，每个人对每个人的好感欣赏也是有一定时间的，感情也是，如果度过了热恋，就很容易淡了下来。所以，如果想要让彼此的感情处于热恋的状态的话就需要双方为彼此多付出一些，只有主动，才能够让对方惊喜开心，并且给彼此制造机会，沟通交流才会更多。
2、学会珍惜
在感情中，我们要学会珍惜彼此的感情，只有珍惜的感情才是珍贵的。虽然说感情会随着时间的推移变淡，但只要两个人都珍惜，会懂得平淡才是最真。所以，双方都要学会相互体谅了解，如果有什么做错的地方要学会体谅而不是一昧责怪。这样子彼此的感情才能够更进一步。
3、不要有过多的苛求
每个人都有自己的想法，因为每个人本来都是不一样的个体，如果你总是苛求对方，时间长了就会让人感到烦恼，这对彼此的感情也是有一定的影响的。所以，我们不要对对方有过多的苛责，因为对方为你做的并不是义务的。所以，相互体谅，不要过分苛求是相处中最基本的。
4、让自己变得更加优秀
一个人是否优秀并不是表现外貌，主要是思想行为。如果我们想要让自己变得更加优秀，就要好好努力，这样子才能够足够吸引对方，对方才会更加珍惜你。所以，我们要学让自己变得更加完美，不断完善自己。这样子我们的感情也能更加完美，何乐而不为呢。
5、改变这种状态
感情变淡这是很正常的事，主要是看我们能否正确解决。很多时候感情变淡是因为我们习惯了这种状态，但如果这种状态继续下去，就会导致彼此的感情走下坡路。所以很重要的一点就是要学会去改变这种状态。只有当你想要去改变这种状态，感情的温度才会上升，感情状态才会好转。所以，感情变淡的时候要学会去改变现状。
当然，每个个体都不一样，还有个更科学的办法，就是寻求有数据支撑的方法论，在这方面，较权威的理论是来自美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》
他提出在婚前可以通过两人间的分享与沟通、亲友关系（对方的家庭）、性生活、性格是否适合、解决冲突的能力、家庭财务管理、对子女的教育观等因素来挖掘感情中的优势和两人的适合程度，进而提升两个人的亲密度！
方法一：多主动一些
恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。
方法二：彼此多培养感情
想让感情再回到刚谈恋爱时的火热是很难的，因为彼此已经相互熟悉了，已经对对方有很多的了解了，现在的感情是已经成为亲情的那种状态了。但是也可以有所改变，两个人在平时生活中要多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。
方法三：要学会珍惜
要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜就算情感在平淡也是很珍贵的。两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的，因此要懂得多去理解对方，体谅对方，而不是一味追求刺激而让你们之间的感情变淡，这是非常好的方法，也很容易让对方更珍惜你。
方法四：不要过多的苛求对方
如果你总是苛求对方的这个毛病的那个毛病，有的时候要求他做这个事情或者那个事情，那么对方就会烦，所以要想避免这种情况的发生就不要过多的苛责对方或者苛求对方因为对方对你做的其实都是无义务做的。
