Question

真正的自律要如何去做到？

要想做到真正的自律很难，该如何克服自己？

Answer 1

时刻警醒自己

Answer 2

给自己没定一个底线和行为准则，创造一个仪式感的自律环境，帮助自己快速进入状态，将自律成一种习惯，每天自我反思，设立正确的目标，严于律己，努力奋斗，需要长时间的坚持，养成习惯才能真正的做到自律。

Answer 3

自律是很难的，想要做到真正的自律，必须从日常生活中的每一件事情做起，每天写一个今天的计划，并严格地去执行，做不到就自己惩罚自己，做到后给予自己一些奖赏，要坚持不懈，就像练肌肉，坚持下来总会有效果的！

Answer 4

真正的自律需要靠的还是自己，你可以在自己能看见的地方贴上便利贴上面写着你需要做的事情，做一个规划表，将你要做的事情都列入表中，持之以恒，坚持不懈就会收到效果。

Answer 5

就是时刻严格要求自己。