早上洗澡好,还是晚上洗澡好?
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从阴阳来说,早上是阳气上升时期,晚上是阴气上升时间,时间越晚,阴气越重。
洗澡,除了能清除身上的污渍,减轻疲劳,还能放松心情,洗后更容易入睡。
但洗澡也会给身体带来一些湿气,湿气对身体是不好的,阳气不足时,湿气就会大量侵入身体。而晚上很迟或洗澡后较短时间内入睡,无疑会增强湿气侵入的机会,对健康也不好。
所以即使是晚上洗澡,也不能较晚。
假如你想一天精神,早锻炼后早上洗澡很有效果的,如果今天工作任务较重,建议你早上洗澡吧
洗澡,除了能清除身上的污渍,减轻疲劳,还能放松心情,洗后更容易入睡。
但洗澡也会给身体带来一些湿气,湿气对身体是不好的,阳气不足时,湿气就会大量侵入身体。而晚上很迟或洗澡后较短时间内入睡,无疑会增强湿气侵入的机会,对健康也不好。
所以即使是晚上洗澡,也不能较晚。
假如你想一天精神,早锻炼后早上洗澡很有效果的,如果今天工作任务较重,建议你早上洗澡吧
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我们一般建议是在晚上洗澡会比较好。由于我们一天工作下来身体会出现疲乏状态以及身体黏附的灰尘污垢,还有我们一天工作下来所付出的劳动量促进皮肤新陈代谢排出的皮脂油脂。所以我们一般选择晚上洗澡,晚上洗澡可以把一天的污垢彻底清洗干净。并且我们身体的油脂污垢都是经过一天的代谢和皮肤油脂的毛孔的排泄导出体外。所以说晚上洗澡是最好的,也是能够洗去一天污垢的最行之有效的时间段。因此聪慧的人一般都会选择在晚上洗澡,而不是在早上洗澡。因为如果是早上洗澡的话,会占用我们很多洗漱的时间。这样会影响我们的工作效率跟影响我们的上班出勤时间。所以一天下来选择晚上回来洗澡也是正逢下班时间我们吃完饭后的休息洗漱时间所以正常的一般都会选择在晚上洗澡会比较恰当。
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早上洗澡好,因为在通过一晚上的休息后身体的油脂会更加分泌过多,早上醒来后会发现自己的头发都比较油腻,这个时候选择洗澡能够让自己清爽出门。
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我认为晚上洗澡比较好。劳累了一整天了,晚上洗澡洗掉一天的灰尘与疲惫,洗完澡就可以美美地睡觉了,全身都会很舒服,也能很好的入睡,所以,我个人认为,晚上洗澡比较好。
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我认为还是晚上洗澡好,晚上洗澡以后,然后洗去一天的疲惫和灰尘,然后让自己清清爽爽,干干净净的画上睡衣衣入睡,因为现在夏天也有空调,不会很热,然后早晨起来也是清清爽爽的
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