Question

我较胖现在比较自卑，以前还不太觉得，现在都不敢出门，工作更别提了，怎样才能摆脱险境？不然就疯了？

我比较胖，以前还不怎么觉得，现在严重的影响了我，变得自卑，不敢出门，别说找工作了，心理严重受伤？

Answer 1

真不怎样，没群攻没打兵，守守辅城还行。 ...不怎么样 缺少个群攻技能......不太好，我的24级吕布都能赢你 ...

Answer 2

这么在意自己胖，减肥可以做到。不要乱吃药什么的，那对健康不好。

Answer 3

我也是偏胖，看别人穿漂亮衣服的时候觉得很自卑。所以现在下定决心减肥。为了让自己更自信，赶紧行动起来吧。
上网百度郑多燕的减肥操，跟着做。刚开始几次，会觉得很辛苦，坚持不下来，但是也要咬着牙坚持，不要放弃。做完发现流了很多汗，还是很有效的。有余力的话可以跳绳，跑步，游泳（可以等瘦一点了再去），这些都挺有效的。但是必须要坚持。光喊喊口号谁都会，那样胖死也活该。当然，一定要禁口。肉从口入。多吃一口，就是一大团脂肪。但是也不要吃减肥药，对身体有害不说，反弹的还快，减的速度和反弹的速度是成正比的。
如果真觉得困扰就赶紧行动起来吧，夏天到了，肉肉是藏不住的，赶紧消灭它，把自信找回来吧。
希望对你有帮助！

Answer 4

读一本好书《做自己的情绪调节师》许添盛医师著

Answer 5

外国有个女孩她也很胖非常胖，她立志要做世界上最胖的新娘，你看看她的结婚照，她先生很疼她。世界上有很多胖的人，她们就不用生活了吗？不要太在意别人说什么，自己过的开心就好。每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点，为何要自卑呢？要有信心自己是最棒，胖不会影响你做任何事的