为什么心情不好时候,吃不下东西,还胃疼
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心情不好的时候,人的整个身心处于很消极和低能的状态,所以,五脏六腑的功能处于低能的状态,包容血液的循环都减慢了,所以,就吃不下饭了。确切说:心理已经处于亚健康状态了,如果不调整心理状态,心情持续不好三个月,或者更长的时间,这个人就会有心理障碍了,这个心理障碍不找心理医生或者知心朋友帮助排除掉,再持续半年至一年,就是心理疾病了,这个时候就是很容易得抑郁症或自闭证,或者其它心理疾病等,所以,只要心情不好,可以用很多方法来及时调整心情,每天保持良好的心情,调整方法有?听音乐,找异性朋友或者知心朋友倾述,积极锻炼身体,学习历志的文章和看电影,旅游,严重的要改变环境,等等。
如果我说的不对的,请大家包涵。谢谢大家。
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