经常喝水能减肥吗？
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水喝得过多只会让身体变得浮肿，每天保持适量的饮水，不仅能增强肌体的排毒功能，而且让皮肤能及时补充丢失的水分，所以每天每人都有保持足量的饮水，但是要注意饮水安全。过多的饮水会使细胞充水过多，破坏细胞组织！
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一分钟告诉你喝水减肥的真相
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