练跆拳道后，腿疼要多久才好？

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蒋宵晨祢骞
2020-01-09 · TA获得超过3.2万个赞

知道大有可为答主

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具体情况具体分析
拉韧带时痛不会持续很长
一般1~2星期
而且压腿压的痛说明有效果
所以不必要担心
每天适当做些活动放松大腿
并且压腿没必要急于求成
慢慢来
以后韧带松了
就不会发生现在这种情况了

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