心里很烦,怎么办?

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创作者OyOQbdacSZ
2019-12-14 · TA获得超过3.7万个赞
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人活着总会有烦恼,要看你怎样去对待解决,怎样去看,如果你看的重那就会形成烦恼,而且会加重烦恼,如果你看的轻,自己想开心点那烦恼就会自然而然的消除了
这位朋友,解决烦恼最好的办法就是懂得宽容自己、爱自己。
烦恼是人的基本情绪喜怒哀乐衍生出来的复杂情绪。可以问一问自己,发生了什么事情?为什么发生?让自己在分析问题中,找出解决问题的办法,学会处理和面对问题,把问题解决了,自己的烦恼也就会随问题的解决而解决。
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创作者DqAJJWUQMy
2019-12-04 · TA获得超过3.6万个赞
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听歌!转移注意力!
做一些比较有意义的事情,
充实自己的生活,
让自己减少空闲时间去烦恼!
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创作者yimLhBVM8S
2019-12-03 · TA获得超过3.7万个赞
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337用一颗童心看世界!
丰富自己的人生阅历,提高自己的修养,拥有自信,善于自嘲,懂得幽默。
拥有一双善于发现的眼睛!
你会看到许多有趣的人、有趣的事、有趣的情景、有趣的动作、有趣的面孔、、、生活处处都有趣!
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创作者IjvAXarZHr
2019-12-08 · TA获得超过3.6万个赞
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心里烦
最好的是
去找个诉说的对象。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
也可以一个人默默的听音乐,。。。。。找个自己最想做而没做的事去做下也可以
但要把握好这个度
希望你快乐起来
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创作者Ii9QKzjV7b
2019-12-02 · TA获得超过3.5万个赞
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你亲戚很自私
你也有自己的梦
他们没权利束缚你
去吧
做自己想做的事
而且你父母
女朋友
朋友都希望你去
不要得不偿失
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