Question

肩胛骨酸痛怎么回事？

Answer 1

我们人体有两个肩胛骨，也有的人会说扇子骨，我们临床当中叫扁状骨，这个骨头作用非常大，它起到上承下启的作用，它连接了两个上肢，所以我们在活动的时候，肩胛骨也在参与我们上肢的运动，那这个地方就容易出现劳损。我们肩胛骨像个三角形，内上角是最容易出现问题的，很多低头伏案工作的人，就会出现内上角的疼痛、酸痛，这个部位是斜方肌的止点，因为长期的伏案工作，造成这种肌肉的劳损，可能就会出现局部痛点。

怎么治疗呢？我们可以进行保守治疗，比如外用药物、口服药物等等，也可以进行一些按摩、针灸等等这些处理。还有一种肩胛骨的酸痛，可能出现在我们肩胛骨的内侧缘，这一侧是我们大小菱形肌的止点，对于年轻人来说，在做俯卧撑，做一些力量型的运动时，就会出现大小菱形肌的一些损伤。这个时候出现肌肉止点的撕裂，我们怎么处理呢？可能还是以保守治疗为主，限制活动等等，这都是一些肌肉损伤。