Question

冬天怎么防止手脚冰冷呢？

Answer 1

多运动哦，运动能促进血液循环，对手脚冰冷也是有好处的。如果经常这样的话说明是体质的原因，最好买些中药吃吃调理下。

以前我手脚冰冷的时候用的是茗药堂暖暖茶，纯中药的茶饮，喝了后感觉要好多了，虽然入秋了，温度比以前要低些，但手脚还是暖暖的，呵呵，推荐你也试试

Answer 2

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。