Question

最快速的减肥方法

Answer 1

你首先是吃的东西上要注意,虽然不用到不吃的地步,可是也应该吃一些清淡一点的东西,可以在每周设一天的水果日,那天只吃水果,吃饭时,不要把淀粉类食物和肉类一起吃,这样容易胖,多喝牛奶,牛奶也可以帮助减肥,呵呵,我知道也就这些了.

Answer 2

减肥是很多女孩子很关注的一个问题,我觉得要根据不同人来定,要选择一种能让自己接受且能控制的方法减肥,如:每天坚持运动,少吃油腻的东西,少吃脂肪高的东西,多吃水果,

Answer 3

每天三吨饭吃的是原来的2/1
然后每天白醋+蜂蜜。白醋4勺子
+
1勺蜂蜜..对减肥很好，还有黄瓜鸡担的组合.你可以试验一下!

Answer 4

坚持不睡觉，其他随便你怎么做都行，强破自己不睡哈
很快的，一个月有二十几斤瘦

Answer 5

减肥不能盲目，多吃蔬菜水果，补充钙质，我和我朋友也在减肥，她用了扣空间3695
24800的产品，她1个月就减了25斤，我也减了18斤，你也去看看吧。