早餐吃什么比较有营养？
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当然是营养早餐:高蛋白的鸡蛋牛奶香蕉蔬菜,营养一定要全面,还吃饱
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那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？
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喝营养奶昔。（低热量高营养、全面而均衡）
这是目前最好的代餐理念，是细胞营养。
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一次多做点3天不用起早，10分钟搞定！
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早餐就这样简单解决了
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