便秘该怎么治？
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如何有效解决便秘？
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口服复方芦荟胶囊或麻仁丸效果很好，除药物治疗外，多吃粗纤维食物，多吃水果.少蔬菜，每天散步一小时或腹部顺时针按摩半小时，以促进肠蠕动。
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多吃青菜
多吃水果
补充丰富的维生素
您可以让您女朋友每天晨起空腹喝一杯蜂蜜
夜间喝一小杯盐水
还可以做一些腹部按摩
顺时针按摩
多吃水果
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您可以让您女朋友每天晨起空腹喝一杯蜂蜜
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顺时针按摩
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