Question

什么方法最容易瘦在15天可以瘦20斤的`

Answer 1

早餐吃一个鸡蛋
午餐汤加一点点蔬菜
晚餐不吃
早上起床做有氧运动，做到流汗为止，大约半小时
多喝水
多喝水
多喝水
七点左右做有氧操半小时
坚持一周后，会出现头晕乏力等现象，看到食物没有最开始的想吃的欲望了，坚持住，已经看到效果了
第二周，早餐鸡蛋
午餐水果
晚餐不吃
多喝水
多喝水
多喝水
睡前坚决不能喝水
每天一个小时以上的有氧健身操，做到大汗淋漓
结束后能瘦多少看体质，最少也能瘦十斤左右，要继续瘦还要继续坚持，此方法不宜长期使用，伤身体。差不多的时候慢慢恢复正常饮食，最开始几天喝点粥。恢复正常饮食后每顿饭五分饱，时间久了会瘦的。三个月一定会达到你想要的效果，重在坚持。

Answer 2

傻孩子，你以为这么短时间瘦20斤是什么好事吗？方法是有，那就是天天吃泻药。但是拉这么多天估计命也差不多了。孩子，多学点基本的科学知识吧。科技如此发达的今天还如此愚昧，悲哀啊。

Answer 3

黄瓜和鸡蛋:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了
公斤，从
瘦到了
，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试