请问健身完为什么第二天肌肉一点也不痛? 15

最后几组基本做到力竭,可第二天起来身上并没有酸痛感,这样会长肌肉吗?... 最后几组基本做到力竭,可第二天起来身上并没有酸痛感,这样会长肌肉吗? 展开
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20121948
2012-06-20 · TA获得超过154个赞
知道答主
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最后几组基本做到力竭,可第二天起来身上并没有酸痛感,这样会长肌肉吗? 你怎么会这样呢,不懂。还是向一些健身教练问问吧。(望采纳) 有两种e
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