近视不戴眼镜会造成眼睛视力越来越差吗?
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如果你度数不高还是不建议你带眼镜的,因为一旦戴上就会产生依赖性,但是你现在度数不高,一定要注意保护眼睛了,要不然因为你应经近视了就会加深的很快,所以不要小看我们小时候的眼保健操,眼睛疲劳的时候还是做一下这套操吧。
假性近视可通过放松集合和调节的方式来防治。通过大量人群实验,证实有效的方式有以下几种:
1.在看近时,戴用一副低度凸透镜(即在远用度数基础上加1.75度左右的正透镜,具体度数根据每个人而定)加底朝内的棱镜。
2在同视机上进行治疗,但费用昂贵。
3.物理治疗,把双手食指放在眼前30cm左右,两指相隔大概50-70mm(根据每人瞳距定),双眼看远处(5米以外)物体,此时,在眼前可看到4根手指,慢慢移到手指,使双眼仅可看到3根手指,可把手指前后移动,使双眼看到3根手指,每天锻炼30分钟左右,因为很难把控手指的距离正好是双眼视线距,所以没有专业人士指导很难达到效果。长时间看近是近视发上的主要原因,这个观点已经得到国际上学者的一致认可,因此防治假性近视的方法同样可防止真性近视度数的加深,并得到大量人群实验的验证。
真性近视最好戴用矫正眼镜,防治近视度数加深,根据度数考虑看近是戴用近用眼镜还是不戴眼镜。如果是假性近视是不能戴用近视矫正眼镜的
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假性近视可通过放松集合和调节的方式来防治。通过大量人群实验,证实有效的方式有以下几种:
1.在看近时,戴用一副低度凸透镜(即在远用度数基础上加1.75度左右的正透镜,具体度数根据每个人而定)加底朝内的棱镜。
2在同视机上进行治疗,但费用昂贵。
3.物理治疗,把双手食指放在眼前30cm左右,两指相隔大概50-70mm(根据每人瞳距定),双眼看远处(5米以外)物体,此时,在眼前可看到4根手指,慢慢移到手指,使双眼仅可看到3根手指,可把手指前后移动,使双眼看到3根手指,每天锻炼30分钟左右,因为很难把控手指的距离正好是双眼视线距,所以没有专业人士指导很难达到效果。长时间看近是近视发上的主要原因,这个观点已经得到国际上学者的一致认可,因此防治假性近视的方法同样可防止真性近视度数的加深,并得到大量人群实验的验证。
真性近视最好戴用矫正眼镜,防治近视度数加深,根据度数考虑看近是戴用近用眼镜还是不戴眼镜。如果是假性近视是不能戴用近视矫正眼镜的
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看你近视深浅啦!200度以上就要带眼镜,不带眼镜产生视疲劳会加深度数的,200度以下的看个人的生活需求来调节,适当的做些眼部操。
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