如何练习太极拳。可以自学吗?
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太极拳可以自学,现在网上的免费教学视频非常的多,可以选择简易二十四式,这是自学最好的入门方法,看视频,对照练习,并且持之以恒即可学会,学太极拳意念非常重要,一定要多学勤练。
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练习太极拳,最好不要自学。自学只能学了它的形式不能学内含练习太极拳还是要有师傅指点。对身体才有一定的帮助如果练习得不能懂得它的精髓。可能是对身体没有什么作用,并且会受到伤害。所以我建议还是要找师傅指点一下。
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现在很多的网上视频教大家学习如何练太极拳的,初学者只要根据视频慢慢学,就能学会,太极拳的动作比较缓慢,也很好练习,自学是完全可以的。
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真正要学会太极拳,一定要去武当山学习。
其他地方的太极拳往往都是旁门左道,学不了皮毛。
自学那更就不能成功了。
其他地方的太极拳往往都是旁门左道,学不了皮毛。
自学那更就不能成功了。
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太极拳可以自学,比如可以根据视频学太极拳,有人指导的话要快一些,而且更标准,更具观赏性,也更能锻炼身体。但是自学的话,只能学简式太极拳,要学正规太极拳,如陈氏大极拳、杨氏太极拳,最好还是拜师学艺。
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