Question

如何练习太极拳。可以自学吗？

Answer 1

练习太极拳当然是可以自学的，可以自己在网上找一些。视频教程按照视频上的步骤，一步一步一个动作，一个动作去学习和练习。

Answer 2

可以自学太极拳。首先，看别人打，激发自己对太极拳的兴趣，然后自己上网看视频，多看，闲暇时间多听轻柔的音乐，来陶冶自己的情操，顺便让自己的内心在这个快速发展的社会慢下来，这些都是练习太极拳的基础。再激发自己兴趣之后，问自己为什么要练习太极拳，给自己一个理由，如果大的来说可以弘扬中国传统文化，小的来说就是强生健体，然后找到这个理由自己才能坚持下去，找到理由后再去了解太极拳的文化。既然决心要学习拳，那除了明拳理是不够的，自学不是说不用老师教的，太极拳里的文化，练拳其实不是练招，而是练意，以意导气，以气动全身，以身发力，这才是太极拳的精髓。

Answer 3

太极拳其实可以自学。但是自学而成的太极拳只是一些花架子，那些精华的东西基本接触不到。因为太极拳是一个很高深的功夫，有相当深的心法在里边。普通人没有师父的深入，教授是很难学到真东西的。

Answer 4

想要自学练习太极拳，可以从网上下载教程，在网上有很多的视频，APP当中都有很多学习太极拳的教程，可以跟着视频当中学习，就能练习好太极拳

Answer 5

自己一个人也是可以学习太极拳的，有一个很简单的办法，就是在网络上搜索太极拳的教学视频，然后跟着视频里面的教练一起练习，先从最简单的动作开始，然后逐渐深入的练习复杂的动作，只要你认真学习，认真地练习，不交以后你就可以学会太极拳了