Question

我在减肥，嘴馋了怎么办？

Answer 1

想减肥又嘴馋怎么办？体重管理专家李楠告诉你，每当嘴馋的时候可以吃一些热量低，但是饱腹感强的食物，老师视频中有说到那些食物可以选择，有兴趣的打开视频看看吧！

Answer 2

那就吃吧，我是忍不住的，过了几天就要狂吃的

Answer 3

如果你想减肥必须管住自己的嘴。多吃水果什么的！零食少吃。

Answer 4

吃水果，含热量低的东西

Answer 5

忍着不吃，不可以放纵自己。