如何预防腿部静脉曲张?
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下肢静脉曲张主要原因是由于静脉壁薄,静脉瓣功能障碍(静脉瓣能允许向心流动,阻止静脉血向肢体远端流动),主要发生在长期站立的人群。
长期站立,导致下肢静脉压力增高,由于下肢静脉以上缺陷,导致静脉扩张、扭曲,血流减慢,逐渐在下肢形成“蚯蚓样”的团块。
预防方法:
1.避免长期站立。在站立中可做曲腿,伸腿交替运动,可以避免或减少静脉曲张的发生。
2.早期可用弹性绷带,能减缓曲张的发展。
3.平卧,高抬腿,做曲腿,伸腿运动可临时缓解局部症状。
4.运动可预防或缓解静脉曲张的发生。
5.病情严重,可就诊,进行药物或手术治疗。
另,老年人,或发生深静脉栓塞也可引起静脉曲张,该情况这是手术的禁忌症。
长期站立,导致下肢静脉压力增高,由于下肢静脉以上缺陷,导致静脉扩张、扭曲,血流减慢,逐渐在下肢形成“蚯蚓样”的团块。
预防方法:
1.避免长期站立。在站立中可做曲腿,伸腿交替运动,可以避免或减少静脉曲张的发生。
2.早期可用弹性绷带,能减缓曲张的发展。
3.平卧,高抬腿,做曲腿,伸腿运动可临时缓解局部症状。
4.运动可预防或缓解静脉曲张的发生。
5.病情严重,可就诊,进行药物或手术治疗。
另,老年人,或发生深静脉栓塞也可引起静脉曲张,该情况这是手术的禁忌症。
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