酸菜和泡菜的区别是什么呢?
说起酸菜最有名的就是东北的腌制大酸菜,说起泡菜很多喜欢追韩剧的小哥哥,小姐姐们都知道韩剧最有名的特色食品就是泡菜。其实在中国的四川也是有泡菜的存在的,中国的泡菜和韩国的泡菜不大一样,但都是用醋泡出来的酸质食物。酸菜和泡菜在外观上并没有什么很大的区别,酸菜的制作原料大多是白菜和大头菜,酸菜里面的蔬菜种类很少。泡菜和酸菜则完全不同,泡菜是很多蔬菜泡在一起,泡着吃。泡菜里面可以放很多的蔬菜,如果非要说泡菜和酸菜有什么不同,那就是放入的食材不同。
酸菜和泡菜的营养价值区别
酸菜和泡菜都是腌制的食品,酸菜和泡菜的营养价值主要取决于它们的制作原料。它们的制作原料越多,营养价值越高,营养成分越多。众所周知,一般的酸菜当中都含有很高的膳食纤维,有机酸,蛋白质,还有一些矿物质等等。这些营养成分可以提高我们的身体健康,促进我们更好的发展。泡菜是一种非常美味的食品,这种美味的食品功效自然也是很高的。由于泡菜是一种腌制的酸质食物,所以它有杀菌的作用。当我们的身体出现一些小毛病的时候,医生会建议我们吃一些泡菜来杀杀菌,消消炎。
酸菜和泡菜的吃法区别
酸菜是我国东北的特色食品,泡菜是韩国的一种特色食品。酸菜和泡菜都是当代受大家喜爱的一种下饭神器,酸菜和泡菜可以放在米饭里吃,也可以放在面条里吃。一般的饭馆儿,他们的主打菜都有酸菜面,酸菜鱼等等,一些韩式餐厅里也有韩国泡菜。偷偷告诉你们一个秘密,泡菜不仅在韩国有,中国的四川也有泡菜。小编作为一个中国人,还是觉得中国四川的泡菜更好吃一些。因为中国四川的泡菜更符合成都的特色,更麻辣一些。
咸菜在腌渍过程中确实会产生亚硝酸盐。这是因为蔬菜中原本就含有硝酸盐,在腌渍过程中,易混入各种杂菌。这些杂菌不断生长繁殖,其中的硝酸还原酶可以将蔬菜中的硝酸盐还原为亚硝酸盐。而亚硝酸盐是一种潜在致癌物质,可与人体内的胺类物质结合产生致癌物亚硝胺。
不过,蔬菜品种不同,产生亚硝酸盐的量也有高低。一般来说,白菜、紫甘蓝等叶菜类蔬菜本身的硝酸盐含量就要高于萝卜等根茎类蔬菜。所以腌溃过程中,转换而来的亚硝酸盐也要高于后者。
腌渍咸菜并不需要发酵,而泡菜、酸菜的腌渍方法属于发酵类,发酵菌为乳酸菌。腌渍的泡菜、酸菜里乳酸菌大量生长繁殖,并迅速占据了主导地位,从而可抑制其他杂菌生长。与杂菌不同,乳酸菌本身并没有硝酸还原酶,所以理论上泡菜、酸菜里面不会产生亚硝酸盐。然而自家制作泡菜、酸菜时由于工艺条件的限制,难免会混入小部分杂菌,导致泡菜和酸菜里也可能会有少量亚硝酸盐产生。当然,同样一种菜,同样条件下分别被做成泡菜↓酸菜、咸菜,相对而言泡菜、酸菜中的亚硝酸盐含量比咸菜要低。
咸菜与泡菜、酸菜最本质的区别是咸菜不需要发酵,泡菜、酸菜需要发酵。既然是发酵的,-定有一种主导性的发酵菌。要提供尽量符合这种菌生长繁殖的条件,让这种菌生长繁殖、数目上壮大,占据绝对优势,这样就可以抑制杂菌了。因为它们都要争夺养料、空间等,乳酸菌先入为主、数目庞大、占据优势地位,杂菌寡不敌众、养分也不充足,就容易被抑制住了。所以同样条件下比较,泡菜、酸菜中杂菌要少,活动能力也差,产生亚硝酸盐要少。
另外,蔬菜腌制是一种历史悠久的蔬菜加工方法,由于加工方法简单、成本低廉、容易保存、产品具有独特的色、香、味,为其他加工品所不能代替,所以蔬菜腌制品深受消费者欢迎。