血压80-140,上压偏高,怎么不吃药,用食疗方法降下来?

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日月明jYZ
2012-06-22 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
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压差过大的高血压病人
1、血管老化速度较快,血管的脆性较大,应改善饮食结构,注意血液黏稠度,限烟。
2、长期患高血压,致使心肌超负荷运转,造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全。
3、患甲状腺机能亢进(甲亢)或严重贫血。
4、患高血压及动脉硬化,致使动脉壁弹性减弱,收缩压升高,而舒张压降低,压差大的同时,应注意,低压较低,有供血不足的可能。
  在防治上,一方面注意非药物治疗,包括限盐(每日食用氯化钠量不超过5-6克)、低脂肪饮食、禁烟、控制糖尿病,保持心态平和及做适量运动。另一方面进行药物治疗,长效治疗,小剂量开始,必要时联合用药,长期坚持。同时要经常测量血压及脉搏,舒张压不宜低于60毫米汞柱。心功能正常的患者处于休息状态时脉搏不低于50次/分,并定期到医院检查。
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匿名用户
2012-06-20
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通常来说,少吃盐,多吃绿色蔬菜,注意休息,多运动,血压会慢慢降下来!
追问
可我已经发现有三个月了,这样不吃药行吗?
追答
建议去看一下医生,向医生咨询一下!
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