小腿静脉曲张，在日常生活中应该如何做才能缓解？
小腿静脉曲张，在日常生活中应该如何做才能缓解？
缓解腿部静脉曲张，平时尽量做小腿肌肉运动，能够有效通过小腿肌肉泵的作用，将迂曲静脉曲张内的血液回流至深静脉或者血液循环当中，同时对于长期站立或者工作性质需要长期不休息，可以采取穿下肢静脉弹力袜的方式，能够有效缓解及治疗腿部的静脉曲张。
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对于缓解静脉曲张可以养成良好的习惯，夜间睡觉时用温水泡脚，同时睡觉时可以将双下肢腿部垫高，有利于静脉内的血液回流至心脏，减轻扩张的长度。对于比较严重者也可以口服迈之灵及相应的活血化瘀的药物，对于缓解腿部静脉曲张均十分有效果。
腿部静脉曲张分为3大类：
1、轻度的静脉曲张可以采用保守治疗，嘱患者穿弹力袜，避免久坐、久站，避免热水泡脚。
2、静脉曲张可以采用单纯泡沫硬化剂的治疗，对于轻度静脉曲张，局部只有1-2个分支的曲张静脉可以采用此方法。
3、采用微创治疗加泡沫硬化剂联合治疗的方法，微创治疗现在多用激光治疗、射频消融治疗以及微波治疗。在做完手术后建议患者穿弹力绷带5天，打开弹力绷带后再穿弹力袜3-5个月。
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腿部出现静脉曲张，一般情况下指的是大隐静脉曲张。对于大隐静脉曲张的治疗方法，主要分为保守治疗和手术治疗。
保守治疗的方法主要是通过生活习惯的改变，避免久站、久坐，同时佩戴静脉曲张弹力袜，通过压力梯度，能够减轻静脉曲张内的静脉压力，延缓疾病的进展。
通过小腿的肌肉锻炼，能够增加肌肉泵的作用，通过肌肉的收缩，使曲张静脉内的血液顺利进入深静脉，也是减轻静脉压力的方法。除此之外，还可以进行药物治疗。
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手术治疗：如果采用手术治疗，能够彻底的根治静脉曲张，但是手术有一定的风险，也有一定的并发症。目前微创手术对于静脉曲张的治疗，是一个非常好的方法，可以在最短的时间内解除静脉曲张引起的症状，达到微创手术治疗的目的。
