啤酒肚是喝啤酒喝出来的？
不是的！
啤酒的热量并不高，每克酒精只能产生约7大卡的热量。啤酒的酒精含量一般在4-6%，400毫升的啤酒也才产生130大卡左右的热量，只相当于一枚鸡蛋重量的米饭而已。
而我们平常喝的一听可乐热量有142大卡，一盒250ml的纯牛奶也有185大卡。这么一比，啤酒也并没有那么高的热量。
酒精不会被身体储存，米饭、猪肉也不会被身体储存，所有吃进去、喝进去的食物饮料都会被身体这个化工厂消化、分解、吸收，最后以热能、水、二氧化碳的形式代谢掉。
酒精提供的热量会节省其他食物提供的热量消耗，其他食物提供的热量就会被节省下来，转化为脂肪储存在身体中。
那么啤酒肚为什么会和啤酒有关？这就要和啤酒引发的副作用有关了。
根据2017年发表在《Nature Communications》上的一项研究表明，摄入酒精可以让人觉得饥饿。这么说吧，可以简单的理解为：喝酒--感到饥饿--吃很多--长胖---啤酒肚。
酒精会刺激大脑中的一种AGRP神经元，这种细胞能产生刺激进食的信号，促使我们感到饥饿。
啤酒研究
而且喝酒后，人的自我约束力也会下降，平时可能对高油脂的食物有自制力，但喝酒之后，很容易放弃治疗，开始大吃大喝。回想下吃夜宵的我们，是不是在冰啤酒的加成下，对烧烤夜宵来者不拒了？而且怎么能干喝呢，一定会准备很多重口味的下酒菜！
高热量烧烤
其次，有啤酒肚的人群大多都是中年人，这类人需要经常在外吃饭应酬。外面的餐厅喜欢用重口味来吸引更多的顾客，通常都会重油重糖。
在啤酒的刺激下，会摄入更多高脂肪食物，这类人群经常久坐，代谢也逐渐减慢，导致摄取的脂肪无法及时消耗掉，长时间下来全身都会肥胖。男性长胖为什么单单突出肚子？
长“啤酒肚”的多为男性，而男性的脂肪多储存在内脏。
喝酒引发的种种副作用会让全身长胖，包括啤酒肚在内其实都是肥胖的外在表现，学名叫做“腹部肥胖”，也叫“向心性肥胖”或“苹果形肥胖”。
还有一种肥胖叫做“外周性肥胖”也叫“梨形肥胖”。不过由于基因的区别，苹果形肥胖一般多见于男性，所以我们通常会把啤酒肚和中年发福男性联系在一起。苹果形肥胖（左）和梨形肥胖（右）
苹果形肥胖一般都是因为脂肪在内脏器官堆积过多造成的，而梨形肥胖一般是在大腿和臀部脂肪堆积过多。
俗话说“男人易胖肚子，女人易胖下半身”。性别也会对脂肪囤积造成影响。男性中年长胖脂肪都喜欢囤积在腹部，因此，男性啤酒肚的概率要远高于女性。
有啤酒肚的人群由于腹部脂肪太多，很容易患冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等疾病。而且研究表明，有啤酒肚的男性的高血压、糖尿病的概率是正常人的数倍，所以我们才会觉得脑溢血等疾病在啤酒肚男性中发病率高。
啤酒肚可以说是中年男性的一大隐形杀手了，大家要提高警惕，千万别中招哦~
“啤酒肚”还有称作“将军肚”的呢，难道是当将军当出来的，显然不是！
“啤酒肚”这一名词原本是指“肥胖者的肚子像刚刚喝了好几大杯啤酒一样，圆鼓鼓的”，而并不是指“喝了太多啤酒就会导致肚子鼓胀。”
其实就啤酒本身而言，它并不是高热量和易引发肥胖的食物。对于现在市面上的酒类，其热量主要来自于其中所含的酒精成分，酒精浓度越高，对应酒类的热量越高，越容易导致肥胖问题。
而啤酒中水分的含量超过90%，酒精含量不足5%，一瓶啤酒的容量约为600mL，它的热量仅有160大卡，基本等于250mL牛奶的热量。
不要再把形成“啤酒肚”的原因全部推给啤酒本身，通过提高睡眠质量、养成合理饮食习惯并辅以一定的运动量等方法，才是摆脱“啤酒肚”和中年肥胖的有效方式。
并且饮酒的时候，让啤酒真正发挥效用的是主要是因为喝酒过量以及酒促进人的食欲，导致人体摄入过多其他食物，从而发胖啤酒肚当然不只是喝啤酒喝出来的，还跟平时的饮食习惯和生活习惯是有很大的关系的。
比如说经常吃那些油腻的食物和冰凉的食物，都是会引起啤酒肚的。就是经常暴饮暴食，不运动也会引起啤酒肚的。所以引起啤酒肚的原因有很多，喝啤酒固然是一种原因，但是也有其他的原因吧。
啤酒肚不是喝啤酒造成的，这种肥胖是脂肪在内脏器官中积累造成的，而肥胖主要跟能量摄入和消耗有关，如果能量摄入大于能量消耗，就会导致脂肪积累。
啤酒（beer）是指利用淀粉水解、发酵产生糖分后制成的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是世界上历史最悠久，普及范围最广的酒精饮料之一。啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。
啤酒肚是喝啤酒喝出来的呢，这个说法是一点不正确的啊，只是俗称啤酒都罢了，但是喝啤酒是有关系的！
但不能光就是喝啤酒，喝的啤酒，因为这个啤酒喝啤酒喝出来的还是不容易的。可能是你主动原因引起。比如说你久坐啊，不锻炼呀，等等都会引起。
只不过啤酒号称液体面包，本身热量很高，而且喝啤酒时一般都配烧烤和卤肉吃，所以喜欢喝啤酒的人一般都会发胖有个大肚子，啤酒肚的说法就从这里而来。
