太胖该怎么减肥？
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如果想减肥除了节食和运动没有更好的方法，同时也要配合一定的食疗，少吃一些肉食之类的东西。
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少吃点饭 不要太油腻 多运动
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减肥我最有发言权了，各种减肥产品基本都试过了，当时效果不错，过后就疯狂反弹，对自己健康还有一定影响，劳民伤财的，不如自己平时加强锻炼注意饮食健康，慢慢就瘦了
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害怕该怎么减？害怕该怎么减肥？其实减肥是一个非常困难的事情。更多的是需要我们有一个坚定的力坚持
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越来越多的人选择了悦新活
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