Question

经常腹泻怎么办？拉对子的时候饮食上有啥需要注意的吗

Answer 1

经常拉肚子，在饮食上注意事项有：

1.平时在吃东西的时候要以清淡、易消化为主，少吃一些含渣的食物，减少胃肠道蠕动，使腹泻得到缓解。

2.出现经常性腹泻后，很有可能会导致营养物质流失，需要多注意高蛋白、高热量、高维生素饮食，这样也可以增强自身抵抗力，有助于疾病恢复。

3.有些患者平时会经常性的喜欢吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，出现腹泻症状后也需要禁止。

4.平时喜欢喝酒的患者，平时还需要戒酒，这样也可以减轻对肠粘膜的刺激，缓解不适症状。

Answer 2

经常腹泻有可能受寒，着凉，或者是饮食不当，慢性肠炎等原因。如果持续的时间长建议去医院看看，吃点药就会好的。平时注意保暖，多吃温热的食物，不要吃冷饮，西瓜等寒凉的食物。

Answer 3

拉肚子的患者，饮食要注意以简单为主，单纯进食米饭、白粥、馒头等即可。暂时避免进食水果、蔬菜，以及油脂的食物，建议只饮热水，避免饮冷饮。
急性腹泻可能与胃肠道感染有关，除饮食的控制外，可能还需要应用黄连素或者是蒙脱石散等药物进行治疗，一般3~5天即可缓解症状。
长期腹泻的患者，可能存在功能性腹泻或肠易激综合征，需要及时就医，进行大便常规加潜血的检查。如果有异常，还要进行肠镜的检查，明确是否存在器质性疾病。

Answer 4

先是不要吃一些刺激性的食物，比如说辣椒，海鲜，啤酒这样的食物，其次要多吃一些温补性的，比如说小米呀，这种汤类比较好一些。

Answer 5

如果是经常性的，最好去看一下医生为好，确诊一下是什么原因，对症下药，不要小看腹泻，腹泻后如果有头晕眼花，无力等症状，就需要马上补充电解质，身体抵抗力差的时候，脆弱的地方就会生病，今早检查，也让自己和家人安心，祝健康.