在家如何做简单的食物
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素炒空心菜主料:空心菜500克调料:盐5克味精3克大葱4克料酒5克大豆油50克各适量制作方法1.将葱洗净切成末待用;
2.先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分;
3.炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,翻炒;
4.再下盐,烹料酒,放味精,炒至菜色变深,至汤汁开几开即可出勺。
肉末炒丝瓜主料:丝瓜300克配料:猪肉(肥瘦)50克调料:盐3克酱油5克大葱10克姜5克大蒜10克淀粉(豌豆)10克味精1克植物油20克各适量制作方法1.将猪肉绞成肉末备用;
将丝瓜外皮轻轻刮掉,洗净,切成片;
葱、姜切丝,蒜拍成泥备用。
2.炒锅上火,倒入植物油,油热后下入葱姜末、肉末,加盐、酱油煸炒一下,下入丝瓜片,丝瓜片炒到八成熟时,加少许水焖至丝瓜熟时加淀粉勾芡,随后加蒜末、味精即可盛出。
蒜茸油麦菜主料:油麦菜300克调料:色拉油20克盐3克味精2克大蒜20克各适量制作方法1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;
2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;
3.放入蒜末,起锅装盘。
蘑菇冬瓜汤主料:蘑菇(鲜蘑)100克配料:冬瓜50克番茄50克粉丝50克调料:番茄酱15克大葱5克姜3克盐5克味精3克香油5克各适量制作方法1.将蘑菇去蒂洗净后切成薄片;
冬瓜去皮后切片;
西红柿洗净后切片;
葱姜分别洗净,葱切葱花,姜切末。
2.汤锅架火上,放入素汤500毫升烧沸,投入冬瓜、葱花和姜末,烧滚后加粉丝、蘑菇、西红柿和精盐,煮熟后再加入番茄酱和味精,淋入麻油即成。
2.先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分;
3.炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,翻炒;
4.再下盐,烹料酒,放味精,炒至菜色变深,至汤汁开几开即可出勺。
肉末炒丝瓜主料:丝瓜300克配料:猪肉(肥瘦)50克调料:盐3克酱油5克大葱10克姜5克大蒜10克淀粉(豌豆)10克味精1克植物油20克各适量制作方法1.将猪肉绞成肉末备用;
将丝瓜外皮轻轻刮掉,洗净,切成片;
葱、姜切丝,蒜拍成泥备用。
2.炒锅上火,倒入植物油,油热后下入葱姜末、肉末,加盐、酱油煸炒一下,下入丝瓜片,丝瓜片炒到八成熟时,加少许水焖至丝瓜熟时加淀粉勾芡,随后加蒜末、味精即可盛出。
蒜茸油麦菜主料:油麦菜300克调料:色拉油20克盐3克味精2克大蒜20克各适量制作方法1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;
2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;
3.放入蒜末,起锅装盘。
蘑菇冬瓜汤主料:蘑菇(鲜蘑)100克配料:冬瓜50克番茄50克粉丝50克调料:番茄酱15克大葱5克姜3克盐5克味精3克香油5克各适量制作方法1.将蘑菇去蒂洗净后切成薄片;
冬瓜去皮后切片;
西红柿洗净后切片;
葱姜分别洗净,葱切葱花,姜切末。
2.汤锅架火上,放入素汤500毫升烧沸,投入冬瓜、葱花和姜末,烧滚后加粉丝、蘑菇、西红柿和精盐,煮熟后再加入番茄酱和味精,淋入麻油即成。
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