Question

黑豆和黑枣能不能放在一起煮鸡汤？

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Answer 1

对于食物的搭配问题，相信都是许多人非常关注的。因为有一些食物搭配的话，会使营养价值降低，但是某一些食物进行搭配，可以说是非常的好。对于一些孕妇来说，黑豆跟黑枣在一起煮可以治疗轻度的贫血。所以如果孕妇比较贫血的话，可以吃一下这个食物。或者对于一些老人和小孩来说的话，也可以吃黑豆和黑枣放一起煮鸡蛋，也是非常有营养的。大家可以在身体比较差或者抵抗力比较弱的时候，多吃一些补品。

一、营养

把黑豆跟黑枣放在一起煮鸡蛋汤是非常有营养的一道美食，很多孕妇在怀孕的时候都有轻度的贫血，会使她们的身体非常不舒服。这个时候就要黑豆跟黑枣放在一起煮鸡蛋汤端给孕妇喝，这样也能够治疗轻度的贫血症。或者对于一些老年人来说，抵抗力比较弱或者身体比较差的话，也可以吃一些高蛋白的食物。但是不光要饮食方面得到改善，还要进行适量的运动。

二、运动

身体是革命的本钱，一定要爱护好自己的身体。在自己感到非常不舒服的时候，不要强拖着，一定要去医院就医，询问一下医生的建议。如果自己身体比较弱的话，应该时常的跑跑步或者跳跳绳，这对于身体都是非常好的。不要总是在家里面呆着，这样长期以来会使自己的身体变得更加虚弱，而且精神也会非常的萎靡。

三、谈心

很多时候人们的疾病就是因为心情特别抑郁造成的，如果发现自己心情特别不好的话，可以找一个人进行倾诉。也许别人的一个眼神，一个拥抱就会使自己开心很多，不要总是把自己闷在家里。找朋友出去玩一玩，谈谈心也为使自己的身体变好。

Answer 2

因为这两种食物都会对我们的身体造成一定的影响，而且还会让我们的身体变得更加的虚弱，对我们的肠胃也非常的不好。

Answer 3

当然可以。这样搭配在一起煮鸡汤喝，会让鸡汤的营养价值变得特别高，会特别的鲜美。

Answer 4

可以的，而且这种食材放在一起还是可以治疗一些贫血情况，对于大家来说还是具有一定作用。

Answer 5

可以的。
要先将黑豆和乌枣洗干净，鸡肉要用冷水浸泡两个小时以上。然后一起下锅煮。
小火煮1-2小时就可以。电饭锅直接用煮汤档就可以！