Question

血压低怎么调理？

Answer 1

如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物。 2、专家推荐： 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

Answer 2

日常护理
饮用适量茶水，茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统，但是大量饮用也可以发生副反应或引起其他不适，低血压患者应注意用量及饮用频率。
适当加强锻炼，保持良好的精神状态，以便改善血管的调节功能，加速血液循环，避免血压偏低。
饮食调理
此病无特殊饮食调理，营养丰富均衡，避免高油、高盐饮食即可。
药物治疗
根据医嘱谨慎使用容量扩张剂、血管收缩剂等治疗药物，应注意药物的副作用与禁忌症。

Answer 3

多运动，多吃肉。

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